8 Fakta Unik Seputar Tinggi Badan

8 Fakta Unik Seputar Tinggi Badan

Tinggi badan ideal merupakan hal yang sangat di idamkan oleh masyarakat Indonesia, terutama bagi kaum pria. Di Indonesia, tinggi badan rata-rata untuk pria adalah 168 cm, sedangkan untuk wanita adalah 163 cm. Anda pasti berpikir bahwa tinggi anak disebabkan oleh faktor keturunan mereka, namun apakah itu benar? Untuk mengetahui apa saja fakta-fakta unik tentang tinggi badan, mari kita lihat 8 fakta yang rumah gizi temukan di bawah ini:

1. Tubuh Manusia tumbuh sangat cepat pada tahun pertama

Anak-anak di tahun pertama terlihat tumbuh lebih cepat, sehingga setiap orangtua harus terus membeli baju baru per bulannya. Namun, apakah Anda tahu bagaimana tepatnya tubuh Anda tumbuh? Manusia cenderung untuk tumbuh secara maksimum dan cepat ketika bayi di tahun pertama kehidupan mereka. Bayi tumbuh sekitar 25 cm dari lahir hingga berumur 1 tahun. Kemudian, tinggi terus meningkat hingga remaja. Perempuan biasanya berhenti ketika menginjak 2-3 tahun setelah menstruasi pertama mereka. Beberapa laki-laki akan terus bertambah tinggi hingga SMA, sementara yang lain terus tumbuh hingga berumur 20-an.

Apakah Anda pernah memperhatikan bahwa anak Anda bertambah tinggi setiap malamnya? Hal ini disebabkan oleh hormon pertumbuhan yang terlepas ketika tidur. Jadi, pastikan bahwa anak Anda tidur dengan tenang sepanjang malam. Ini akan membantu mereka tumbuh maksimal.

2. Gen tidak selalu mempengaruhi tinggi badan seseorang

Gen menentukan sekitar 60-80 persen dari tinggi badan Anda, sedangkan sisanya tergantung pada faktor-faktor lingkungan seperti nutrisi. Gaya hidup dan kebiasaan makan adalah kontribusi faktor lingkungan yang paling penting untuk tinggi badan. Bantulah anak Anda untuk tumbuh maksimal dengan memberikan makanan yang tepat, istirahat yang cukup, dan aktivitas fisik yang baik. Untuk memastikan anak Anda tumbuh dan berkembang, Anda harus merencanakan diet yang seimbang, seperti sayuran, buah-buahan, biji-bijian, produk susu, dan protein tanpa lemak untuk anak Anda. Ini semua akan memasok vitamin dan mineral yang diperlukan dan memainkan peran penting dalam pertumbuhan.

3. Tubuh tinggi memiliki lebih banyak peluang untuk mendapatkan uang

Beberapa studi membuktikan bahwa orang yang lebih tinggi tidak hanya memegang profil pekerjaan yang lebih tinggi, namun juga akan mendapatkan lebih banyak uang dibandingkan dengan mereka yang bertubuh pendek. Menurut studi klasik dalam Journal  of Applied Psychology, orang yang tinggi memiliki penghasilan yang lebih banyak per tahunnya. Menurut penelitian, semakin tinggi badan seseorang, semakin mempengaruhi bagaimana ia mengamati dirinya sendiri (yang disebut sebagai harga diri) dan bagaimana orang lain memandang mereka (yang disebut sebagai harga diri sosial). Keduanya memiliki pengaruh yang sangat besar pada kinerja pekerjaannya, yang pada akhirnya mempengaruhi keberhasilan karirnya.

4. Tinggi badan menyusut saat berusia 40 tahun

Seiring Anda bertambah umur, Anda akan mengalami penyusutan, namun Anda pasti tidak menyangka bahwa penyusutan akan terjadi lebih cepat. Baik pria maupun wanita akan mulai menurun tinggi tubuhnya pada usia 40 tahun. Anda mungkin akan kehilangan 1 cm per satu dekade. Hal ini akan terjadi karena tulang belakang Anda kehilangan air yang membuatnya menyusut secara bertahap. Penyakit seperti osteoporosis akan melemahkan tulang dan memperburuk masalah. Namun, Anda mungkin akan dapat membuat tubuh terlihat lebih tinggi dengan cara memperbaiki postur tubuh Anda. Hal ini dapat Anda capai dengan berolahraga dan asana yoga.

5. Bertubuh tinggi baik untuk jantung

Tinggi badan berbanding terbalik dengan risiko penyakit jantung. Penelitian menunjukkan bahwa orang dewasa yang pendek (di bawah 160 cm) memiliki risiko lebih tinggi menderita penyakit jantung. Para peneliti mengklaim bahwa setiap perbedaan 6 cm, risiko akan bertambah 13.5% untuk setiap individu.

6. Gen dapat berpengaruh pada tinggi tubuh yang abnormal

Orang yang sangat pendek disebut sebagai orang yang memiliki kondisi dwarfism, sementara orang yang sangat tinggi memiliki kondisi gigantism. Sekitar satu dari 15.000 orang dewasa memiliki dwarfism (memiliki tinggi badan kurang dari 155 cm). Menurut Michael J. Goldenberg, MD, kepa;a Dysplasia Clinic di Seattle Children’s Hospital, bahwa orang yang mengalami dwarfismdisebabkan oleh mutasi genetik yang membuat tulang tumbuh pendek. Di sisi lain, gigantismterjadi akibat kelebihan hormon pertumbuhan selama masa kanak-kanak, yang sering juga disebabkan oleh tumor jinak pada kelenjar pituitari.

7. Rokok berpengaruh pada tinggi badan

Studi di Annals of Epidemiology menemukan bahwa anak laki-laki yang sering merokok antara usia 12 dan 17 tahun akan memiliki tinggi 3 cm lebih pendek dari rekan-rekan mereka yang tidak merokok, meskipun efek yang sama tidak terlihat pada perempuan. Masalah medis tertentu, termasuk alergi makanan, ketidakseimbangan hormon, dan masalah jantung, hati atau ginjal juga dapat menghambat pertumbuhan anak-anak karena obat-obatan tertentu (contoh: obat stimulan untuk ADHD).

8. Anak perempuan lebih cepat tinggi dibandingkan anak laki-laki

Perempuan mencapai puncak pertumbuhannya di masa pubertas, yang biasanya dicapai antara usia 11-12 tahun. Oleh karena itu, sering kita lihat dalam kelas bahwa anak perempuan kebanyakan lebih tinggi dibandingkan dengan laki-laki di usia yang sama. Biasanya anak laki-laki akan tumbuh dengan cepat di usia 13-14 tahun. Namun, dengan nutrisi yang baik, keduanya akan tumbuh hingga periode menuju dewasa.

Itulah 8 Fakta Unik Seputar Tinggi Badan yang Mungkin Belum Anda Ketahui.

Untuk konsultasi seputar program tinggi badan tiens silakan hubungi admin kami di :WA / Telp : 085254777747 dan BBM : D6B072A5

Atau

Bagi pengguna smartphone silakan klik salah satu tombol di bawah ini agar langsung terhubung dengan WA, Line atau BBM Kami

Baca Juga :

 

Recent search terms:

  • content
  • Aktivitas fisik yang paling berpengaruh terhadap tinggi badan
  • faktar tentang nipunya tinggi badan pria
  • penelitian terbaik tentang tinggi badan
  • tiga tahun lalu tinggi Kamal 130 cm sekarang tinggi badan kamal 155 cm kemal mengalami
  • tinggi badan 168 cm tinggi atau pendek
  • tinggi badan 80 ngentot

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

error: Content is protected !!